நீரிழப்பு கேரட்

நீரிழப்பு கேரட் துகள்களில் மனித உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை:

1, கல்லீரலுக்கு பயனளிக்கிறது மற்றும் கண்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது:

கேரட்டில் நிறைய கரோட்டின் உள்ளது, கரோட்டின் மூலக்கூறு அமைப்பு 2 வைட்டமின் ஏ மூலக்கூறுகளுக்கு சமம், உடலில் நுழைந்த பிறகு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுகுடல் சளி சவ்வுகளில் நொதிகளின் செயல்பாட்டின் மூலம், அவற்றில் 50% வைட்டமின் ஏ ஆக, விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கல்லீரலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் கண்களை மேம்படுத்துகிறது, இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்;

2, உதரவிதானம் பரந்த குடல்:

கேரட்டில் தாவர நார் உள்ளது, வலுவான நீர் உறிஞ்சுதல், குடல் அளவு விரிவாக்க எளிதானது, குடல் "நிரப்புதல் பொருள்", குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் வலுப்படுத்த முடியும், இதனால் உதரவிதானம் பரந்த குடல், மலம் கழித்தல் மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்பு நன்மை;

3, மண்ணீரலைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை நீக்குதல்:

எலும்புகளின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின் ஏ இன்றியமையாதது, மேலும் செல் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. இது உடலின் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாத காரணியாகும், மேலும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய முக்கியத்துவம் உள்ளது.

4. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்:

கரோட்டின் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறுவது உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் எபிடெலியல் செல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கேரட்டில் உள்ள லிக்னின் உடலின் நோயெதிர்ப்பு பொறிமுறையை மேம்படுத்துகிறது, மறைமுகமாக புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கிறது;

5. இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் குறைப்பு:

கேரட்டில் இன்னும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பொருள் உள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் நல்ல உணவு, மெல்லிய தோல் உறுப்பு, மலை நிலையான பீனால் ஆகியவை கரோனரி தமனி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இரத்த கொழுப்பைக் குறைக்கும், அட்ரினலின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கும், இன்னும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். , வலுவான இதய விளைவு, இது உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய் நோயாளியின் நல்ல உணவாகும்.