பல மழைப்பொழிவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தின. மருத்துவர் நினைவூட்டுகிறார்: மழைப்பொழிவு அடிக்கடி ஆதரவளிக்கிறது. வயிற்றுப்போக்கு ஜாக்கிரதை

சமீப நாட்களாக ஹெனானில் பெய்த மழையால் ஏற்பட்ட பேரழிவு நாடு முழுவதும் உள்ள மக்களின் இதயங்களை கவலையடைய செய்துள்ளது. இன்று, சூறாவளி "பட்டாசு" இன்னும் அலைகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் பெய்ஜிங் ஜூலை 20 அன்று முக்கிய வெள்ளப் பருவத்தில் நுழைந்துள்ளது.

அடிக்கடி மழைப்பொழிவு மற்றும் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் சூழல் ஆகியவை குடல் தொற்று நோய்களின் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் பரிமாற்றத்திற்கான வசதியை வழங்குகிறது. மழை மற்றும் வெள்ளப் பேரிடர்களுக்குப் பிறகு, தொற்று வயிற்றுப்போக்கு, காலரா, டைபாய்டு மற்றும் பாரடைபாய்டு, ஹெபடைடிஸ் ஏ, ஹெபடைடிஸ் இ, கை, கால் மற்றும் வாய் நோய் மற்றும் பிற குடல் தொற்று நோய்கள் பரவுவது எளிது, அதே போல் உணவு விஷம், தண்ணீரால் பரவும் நோய்கள், கடுமையான ரத்தக்கசிவு. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பிற நோய்கள்.

பெய்ஜிங் சி.டி.சி., 120 பெய்ஜிங் அவசரநிலை மையம் மற்றும் பிற துறைகள் தீவிர வானிலை ஆரோக்கியம் மற்றும் வெள்ளக் காலங்களில் ஆபத்தைத் தவிர்ப்பது குறித்த குறிப்புகளை வழங்கியுள்ளன. அதுமட்டுமின்றி, மழையினால் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் சமாளிப்பது எப்படி என்று மருத்துவர்கள் கூறுவதைக் கேட்கிறோம்.

வயிற்றுப்போக்கு ஒரு பொதுவான நோய், ஆனால் கனமழைக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. நீண்ட காலமாக குணமடையத் தவறினால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வைட்டமின் குறைபாடு, இரத்த சோகை, உடலின் எதிர்ப்பு குறைதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு ஏற்படலாம். குறிப்பாக வெள்ள காலங்களில் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம். உங்களுக்கு வயிற்றில் பிரச்சனை இருந்தால் என்ன செய்வது?

பெய்ஜிங் CDC இன் தொற்று நோய்களுக்கான உள்ளூர் நிறுவனத்திற்குப் பொறுப்பான மருத்துவர் Liu Baiwei மற்றும் பெய்ஜிங் டோங்ரென் மருத்துவமனையின் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் Gu Huali ஆகியோர் உங்களுக்கு சில ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள்.

வயிற்றுப்போக்கிற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது எதிர்விளைவாகும்

வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது உண்ணாவிரதம் மற்றும் தண்ணீர் தடை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோயாளிகள் லேசான மற்றும் ஜீரணிக்கக்கூடிய திரவ அல்லது அரை திரவ உணவை உண்ண வேண்டும், மேலும் அறிகுறிகள் மேம்பட்ட பிறகு படிப்படியாக சாதாரண உணவுக்கு மாற வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு தீவிரமாக இல்லை என்றால், உணவு, ஓய்வு மற்றும் அறிகுறி சிகிச்சையை சரிசெய்வதன் மூலம் 2 முதல் 3 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்கள், குறிப்பாக நீரிழப்பு அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள், சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனையின் குடல் மருத்துவ மனைக்கு செல்ல வேண்டும். நீரிழப்பு என்பது வயிற்றுப்போக்கின் பொதுவான சிக்கலாகும், இது தாகம், ஒலிகுரியா, வறண்ட மற்றும் சுருக்கப்பட்ட தோல் மற்றும் மூழ்கிய கண்கள் என வெளிப்படுகிறது; நீரிழப்பைத் தடுக்க, நீங்கள் அதிக சர்க்கரை மற்றும் உப்பு நீரைக் குடிக்க வேண்டும், மேலும் மருந்துக் கடையில் "வாய் ரீஹைட்ரேஷன் சால்ட்" வாங்குவது நல்லது; நீரிழப்பு அல்லது கடுமையான வாந்தி மற்றும் தண்ணீர் குடிக்க முடியாத நோயாளிகள் மருத்துவமனைக்குச் சென்று, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி நரம்பு வழியாக ரீஹைட்ரேஷன் மற்றும் பிற சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

பல நோயாளிகள் வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளைக் கண்டவுடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளனர், இது தவறானது. பெரும்பாலான வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தேவையில்லை என்பதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் துஷ்பிரயோகம் சாதாரண குடல் தாவரங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது வயிற்றுப்போக்கு மீட்புக்கு உகந்ததல்ல. நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரின் நோயறிதல் ஆலோசனையை நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, குடல் வெளிநோயாளர் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் நோயாளிகள், புதிய மல மாதிரிகளை சுத்தமான சிறிய பெட்டிகள் அல்லது புதியதாக வைக்கும் பைகளில் வைத்து, அவற்றை சரியான நேரத்தில் பரிசோதனைக்காக மருத்துவமனைக்கு அனுப்பலாம், இதனால் மருத்துவர்கள் இலக்காக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

வயிற்றுப் பிரச்சனை என்பது தொற்று நோய்களுக்கு எளிய மற்றும் சரியான சிகிச்சை அல்ல

பல வயிற்றுப்போக்குகள் தொற்றுநோயாக இருப்பதால், வயிற்றுப்போக்கு ஒரு தொற்று நோயா என்பதை நிபுணர்கள் அல்லாதவர்களுக்குத் தீர்ப்பது கடினம். வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் அனைத்து வயிற்றுப்போக்குகளும் தொற்று நோய்களாகக் கருதப்பட வேண்டும், குறிப்பாக கைக்குழந்தைகள் அல்லது முதியவர்கள் உள்ள குடும்பங்களுக்கு, தினசரி சுத்தம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

குடும்பத்தில் வயிற்றுப்போக்கு அலைச்சல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, முதலில் வீட்டுச் சுகாதாரத்தில் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் நோயாளியின் மலம் மற்றும் வாந்தியால் மாசுபடக்கூடிய மேஜைப் பாத்திரங்கள், கழிப்பறை, படுக்கை மற்றும் பிற பொருட்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கிருமிநாசினி நடவடிக்கைகளில் கொதிநிலை, குளோரின் கலந்த கிருமிநாசினியில் ஊறவைத்தல், சூரிய ஒளி, புற ஊதா கதிர்வீச்சு போன்றவை அடங்கும். இரண்டாவதாக, செவிலியர்களின் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நோயாளிகளுக்குப் பாலூட்டிய பிறகு, ஏழு படிகளைக் கழுவும் நுட்பத்தின்படி கைகளை சுத்தம் செய்ய பாயும் தண்ணீரும் சோப்பும் தேவை. இறுதியாக, நோயாளி தற்செயலாக மலம் அல்லது வாந்தியைத் தொட்ட பிறகு, நோய்க்கிருமி தனது கைகள் மூலம் மற்ற பொருட்களை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்க அவர் தனது கைகளை கவனமாகக் கழுவ வேண்டும்.

இதை, கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மாற்றுப்பாதை செய்யுங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், எளிய தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கலாம்.

குடிநீர் சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதிக வெப்பநிலை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்லும். குடிநீரை குடிப்பதற்கு முன் கொதிக்க வைக்க வேண்டும் அல்லது சுகாதாரமான பீப்பாய் தண்ணீர் மற்றும் பாட்டில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உணவு சுகாதாரம் மற்றும் குறுக்கு மாசுபாடு தவிர்க்க மூல மற்றும் சமைத்த உணவு தனி கவனம் செலுத்த; மீதமுள்ள உணவை சரியான நேரத்தில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டும், மேலும் சேமிப்பு நேரம் மிக நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது. மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கு முன் அதை நன்கு சூடாக்க வேண்டும்; ஏனெனில் குளிர்சாதனப்பெட்டியின் குறைந்த வெப்பநிலை பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்தும், கிருமி நீக்கம் செய்யாது. திருகுகள், குண்டுகள், நண்டுகள் மற்றும் பிற நீர்வாழ் மற்றும் கடல் உணவுகள் போன்ற நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டு வர எளிதான உணவை குறைவாக சாப்பிட முயற்சிக்கவும். சாப்பிடும் போது, ​​நன்கு வேகவைத்து ஆவியில் வேக வைக்கவும். பச்சையாகவோ, பாதி பச்சையாகவோ, ஒயின், வினிகரில் ஊறவைத்த அல்லது நேரடியாக உப்பிட்டதையோ சாப்பிட வேண்டாம்; அனைத்து வகையான சாஸ் பொருட்கள் அல்லது சமைத்த இறைச்சி பொருட்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் மீண்டும் சூடுபடுத்தப்பட வேண்டும்; குளிர்ந்த உணவுகளில் வினிகர் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கலாம்.

நல்ல உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், கை சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள், உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் கைகளைக் கழுவுங்கள்; அழுகிய அல்லது கெட்டுப்போன உணவை அதிகமாக உண்ணாதீர்கள் அல்லது உண்ணாதீர்கள். மூல உணவை சுத்தம் செய்து, பச்சை மற்றும் குளிர்ந்த உணவை உட்கொள்வதைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்; செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு, செல்லப்பிராணிகளின் சுகாதாரத்தில் நாம் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், சாப்பிடும் போது செல்லப்பிராணிகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம் என்று குழந்தைகளை எச்சரிக்க வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்கு நோயாளிகளுடனான தொடர்பைக் குறைக்கவும். நோயாளிகள் பயன்படுத்தும் மேஜைப் பாத்திரங்கள், கழிவறைகள் மற்றும் படுக்கைகள் ஆகியவை நோய்கள் பரவுவதையும் பரவுவதையும் தவிர்க்க கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், உணவு கட்டமைப்பை சரிசெய்தல், சமநிலை உணவு, நியாயமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல். உடல் பயிற்சியை வலுப்படுத்தவும், நோய்களை எதிர்க்கும் திறனை அதிகரிக்கவும், வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றின் கலவையில் கவனம் செலுத்துங்கள். காலநிலை மாற்றத்தின் படி, ஜலதோஷம் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க சரியான நேரத்தில் ஆடைகளை அதிகரிக்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.

காற்றோட்டம், உடைகள், குயில்கள் மற்றும் உபகரணங்களை அடிக்கடி கழுவி மாற்ற வேண்டும். அறை காற்றோட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உட்புற காற்றை புதியதாக வைத்திருங்கள். நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் குறைக்க காற்றோட்டம் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.